导读：随着殷商王朝的建立，殷姓成为子姓，在商朝中期时，国号改为殷…下面是殷氏起源的详细诠释。
殷姓源自中国古代商朝，是中国人口排名第111位的常见姓氏之一，约占全国总人口的0.14%。殷姓起源于身体的旋转和手持木制棒子的乐器组成的舞蹈，被称为“作乐之盛称殷”。殷姓有着悠久的历史，至少有三千多年的时间。以下按步骤
1. 殷姓的起源与图腾：
黄帝时期的十二大姓中，依姓与后来的衣、殷是有联系的。依氏族就是衣氏族，都是善于跳旋转舞的氏族，以其氏族的名称命名。后来，依、殷、衣三字都是通用的。子姓契因佐大禹治水有功，受封于商，故地在河南商丘西南，赐姓子姓。传十四世至成汤，建立了商朝。商王庚自奄迂都于殷，国号也由商改为殷，史书也称殷商。殷人的原始图腾是旋转舞蹈，以此表达美和欢乐。
2. 殷姓的演变：
随着殷商王朝的建立，殷姓成为子姓，在商朝中期时，国号改为殷。到了周武王灭商后，未得封号的殷人都以殷为姓，始演变为姓氏。在宋朝时，一部分殷姓因避讳改姓汤。直至现代，殷姓人口已达170万人，主要分布于云南、江苏等地。
3. 外族基因的流入：
殷姓的族群一直单一，很少有其他基因的流入。唯一的例外是清朝初期，满洲八旗音佳氏族全部改姓汉姓殷，并与当地的汉人混居同化，成为东北地区的汉族。因此，东北地区的殷姓中有一部分来自满族。
4. 历史上殷姓的分布和迁移：
从先秦时期开始，殷姓就活动广泛。在战国时期，河南的魏国、冀鲁地区的卫国、陕川一带的泰国都有殷人的足迹，但河南地区一直是殷姓的主要活动区。到秦朝末年，殷姓的主要族群集聚在河内野王，即今河南的沁阳市。西汉初期，殷姓南移到淮河上游的汝南和西华一带，形成著名的殷氏汝南望族。
5. 当代殷姓的分布和图谱：
当前，殷姓人口数量约为170万，为全国第111位大姓。江苏、云南是殷姓人口较多的省份，其次是安徽、山东、湖北和河北。云南是殷姓人口最集中的省份，占全国殷姓总人口的31%。以西南云南、东部苏皖为中心的殷姓聚集区已经形成。
综上所述，殷姓源自舞蹈和乐器，历史悠久，演变过程中经历了从子姓到姓氏的转变。殷姓的迁移与分布呈现出从河南到淮河及长江流域再到全国的趋势。如今，殷姓在全国范围内分布广泛，但主要集中在江苏和云南等省份。