开运提示：祭祖上坟时，不宜穿戴全黑、全红或全白的衣服，一切典礼亦最好在下午五时前完结，以坚持阳气。
2022年4月4日为清明节，清明既是二十四节气，也又是中国社会重要节日之一，愈加是现时仅有以「节气」为法定大众假日的节日。
清明的由来纷歧，按《淮南子》所记载，清明是在冬至后的一百零六日，亦是春分后的第十五日。这时候春光明媚，万物在新鲜明洁的环境中茁壮成长，故曰「清明」。而清明节与寒食节的日子附近，故也有另一说法，指此两节日与晋文公及其忠臣介子推的故事有关。
寒食节相传起源于春秋时代，晋文公重耳为逃避后母栽赃，与一众忠臣逃亡出走，期间含辛茹苦。一次重耳躲在深山中数日未有进食，大臣介子推便从自己的大腿割下一块肉烹煮给重耳果腹。重耳逃亡十九年后回国登上帝位，并对忠臣逐个封赏，唯一介子推不肯领功，与母隐居于绵山之中，即便晋文公亲身上山求见亦不得办法。
由于介子推是知名的孝子，所以有臣子献策放火烧山，以为介子推为了母亲必定会出山。岂料大火烧了整整三日三夜，依然不见介子推的踪迹，当火势平息后，世人看见介子推与母亲相拥在杨柳下被活活烧死。晋文公伤心欲绝，为了留念这位忠臣，便命令将这一日定为寒食节，并要制止生火，以表思念之意。
清明节的由来，有说是从寒食节傍边延伸出来。据记载，晋文公为留念介子推，特别于翌年寒食节在山下守戒一日，再在第二天上山拜祭。他发现早年那棵杨柳已长出碧绿嫩柳，所以上前折去一条柳枝，并编成圈带戴于头上。后来，晋文公便把这棵杨柳命名为「清明柳」，而这一天就定为清明节。
由于寒食节与清明节的日子十分挨近，故唐代已把寒食归入清明的传统之内。时至今日，寒食节简直已被人忘记，吃冷食的传统愈加不复见，反而清明孝子贤孙拜祭先人的风俗仍在。至于上坟的日子，其实由阳历四月五日至五月四日整整一个月都属开墓期，拜祭典礼可于这个月内进行。
孝子贤孙若要上坟，前一晚应争夺充份歇息，由于上坟所到之处一直归于阴气较重之地，假如精神状态差，特别简单受负能量侵袭。别的，上坟穿着要坚持整齐，防止穿全黑、全白或全红等色彩，亦不宜隐瞒脑门或戴帽，防止损耗阳气。若自觉当日气色欠安，但又必需前往上坟，宜穿著黄色衣服，由于黄色属符咒保平安之色彩，有助对立阴灵。
其实祭祖除了是饮水思源外、对先人的一种思念外，在形而上学的视点，也是一个藉先人力气护荫后代、提高家运的好时机。不过为防止将上坟时的秽气带回家，上坟后可到阳气较旺盛的当地停留一会，或回家后以碌柚叶煲水冲身，有助提高本身正气。
此外，所谓「清明时节雨纷繁」，这个节气的特点是气候温暖湿润，简单令人提不起劲、浑身乏力，即中医所说的「春睏」。并且湿润气候也特别有利细菌病毒滋长，体弱者最简单遭到风邪病菌侵略，也属旧病复发的时节，故春分及清明时节有「百草回芽，旧病萌生」之说。这段日子无妨多吃健脾开胃、保益的食物，如红萝卜、淮山、茨实、赤小豆、薏米、蒿荀、冬瓜等食物，有助祛除体内湿气，减低「春困」状况。
