夏日为阳气最盛之时节，
五行火旺，象离卦，
应于人身，阳气外散，耗气伤津。
疫情逐渐远去，暑气款款而来，
不仅仅气候热让人心浮气躁，
也会对咱们健康及运势产生影响。
接下来就给咱们讲一讲夏日的那些风水忌讳及摄生事宜。
【夏有三忌】
一忌“藏”，二忌“风”，三忌“散”。
“藏”用网络用语来说和“宅”差不多，由于夏日酷热，很多人都会长期躲在空调屋内不出来。
天然规则是“春生、夏长、秋收、冬藏”，所以夏日要养“长”，而不是“藏”起来。
人的健康与运势都要遵从天然的节律，符合六合之道。
《易经》里有段话说：“夫大人者，与六合合其德，与日月合其明，与四时合其序，与鬼神合其吉凶。先天而天弗违，后天而奉地利。天且弗违，而况于人乎?况于鬼神乎?”
大路就藏在六合天然的节律中，人若违反其里，就会因果反噬，阴阳失衡。
不符合天然，违反了节律，天然就会有厄运与疾苦。
“风”是指透心凉的凉风。夏天盛暑难耐，很多人汗流浃背之后喜爱对着空调猛吹，或许猛饮冰水。
这些其实都是伤人身底子的行为。
夏天天热，人体的毛孔张得较大，这是天性，要向外散热。
这毛孔张着，你呆在空调屋里猛吹凉风，这时身体连个把门的都没有，寒气就大模大样地进入体内了。
真实的寒来自于内涵，因日子不规则、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等，会有损体内阳气。
阳虚则寒，寒则淤，导致机体对各种毒素的代谢减低都堆积在体内，构成肥壮。
特别是跟着年纪越来越长，随之引发的各种缺点会接踵而来。
特别现在的年青人，宅家打游戏、熬夜加班、纵欲听任等，都是对身体的透支。
特别想对年青朋友说一句话：年青不是本钱，健康才是!
很多人糟蹋自己的健康，去赢得个人的财富，然后又糟蹋自己的财富去重建自己的健康。
在病痛和逝世面前，不管你是谁，都一触即溃。所以有一个健康的日子方式是每个人都要争夺做到的。
别的，夏日暑气当令，酷日酷辑，腠理开泄，常常汗液外泄，故此需懂得养心。
汗为心之液，此时节心气最易耗伤，故在夏日一要养心，二要调度心态。
“散”是指长居之地的气不要简单散掉，开窗通风本无可厚非，但有的窗户最好不要长期开。
由于在风水学中，窗户开的太多太大，会导致居处多外泄之气，难以藏风聚气，使得家人没有财气。
特别是门窗相对、窗外有煞等，都会给人运势带来负面影响。
【夏日摄生攻略】
夏日卦象为离卦，又是火旺之季，所以十分简单急于求成。
特别上半年疫情，很多人必定急于摆脱困境，在这里要劝诫你们，千万要三思后走，求胜心切或许拔苗助长。
炎炎暑气侵袭之下，简单火气深化心肺，所以遇事切莫大动怒火。
主张你们夏日少吃油腻和辛辣食物，以及影响脾胃的寒凉生冷食物，饮食要清淡点，多补充水分，准时作息。
夏天阳气外发，伏阴在内，要以“凉”克“热”，以“清”驱“燥”。
依据中医的五行理论，咱们人体有两套体系：一套制热，一套制冷。制热体系对应的是肝和心，而制冷体系对应的是肺和肾。
夏天特别热的时分，肾水就开端“作业”，你身上就会出点毛毛汗，不是那种大汗，接着没过多久，你的心境也不那么烦躁了。
人们常说“心静天然凉”，很多人是发自内心地炎热，即便外面气候不热，他身上也炎热。
假如再加上外面气候热，他会怎么做呢?不去从底子上“鼓舞”自己的肾水来平抑心火，反而经过喝冰水、吹空调来降火。
倒不是说不能吹空调，仅仅提示咱们一点，不要在毛孔舒张的时分，让寒邪侵袭进身体。
夏日五味是苦，五行是火，可是火也分真假。实火也便是阳亢，阳气太旺盛了，用苦寒的食物清火确实是能够收效的。
但其实大部分人都是虚火，是身体阴液被耗费的很厉害，显得阳比较多罢了，然后形成津液耗伤。
假如是虚火，就不要再不停地吃清火的食物或药物了，那样只会虚上加虚。
用一句话归纳夏日摄生关键：一觉，二瓜，三汤，四穴，五果。
正午要睡“养心觉”，吃冬瓜和苦瓜，喝金银花、三叶茶、菊麦摄生茶，按内关穴、少府穴、伏兔穴、天泉穴，能够吃西红柿、苹果、红豆、樱桃、桑葚等。
