郁闷成了盛行词，可是我们不知道郁闷了的人，身心的苦楚是无法与人分晓的。现在的年轻人各种社会压力和心境影响下，郁闷成了并发症，简单发生一系列负面影响。平常多交朋友、多参与户外运动，能够缓解郁闷的发生。
八字傍边呈现下面几种状况的都可能成为郁闷症患者：
第一种状况，伤官代表创造力，代表了主观能动性，代表个人的主意，假如八字傍边枭印太重，伤官长时刻被枭印遏止，得不到开释，心境很难轻松，构成枭印夺食的命格，详细的说做小工作都会有费事，不顺利，一起自已心里又不满足强壮，如再运行七杀运来助旺枭印，便会呈现活力克尽，使人心境不能安稳便会引发郁闷症。
第二种状况，官杀代表自在浪漫激动，官杀代表保存传统拘束，便是外在的体现可能是文质高雅，可是心里疯狂暴戾，说穿了便是有些‘闷骚’，这种命格是伤官见官，双重品格找不到自我，一边是自豪自傲，一边的自卑鄙陋，两种品格彼此冲击，经不住冲击，所以遇到流年运势欠好，会损失勇气，变成郁闷。
第三种状况，官杀不分特点，只要是忌神，而且藏于日时对日主构成进犯，那就从特性上发生压抑，从性情上发生烦闷，无法开释自己。这种人内向，自卑，胆怯，有交际惊骇，不合群，是人群傍边实打实的老实人，但其心里软弱、灵敏，心思长时刻的压抑着，然后发生郁闷和孤单，简单构成心思郁闷。
第四种状况，大运遇到官杀攻身也是发生郁闷症比较常见的命格，这种命格发生的郁闷品种分为许多类型，有一种是日主身弱，大运遇到官杀就诱发郁闷症，官杀攻身，归于自闭症的类型，这品种型一般都不会挑选自杀。严峻的时分有虐待妄想症，便是经常性的头痛，感觉有人来损害自己生命，有人要杀自己。官杀攻身。另一种是身旺用食伤，这种也是归于妄想症领域的，会导致自杀的，就好像笼中困兽一般，狂躁不安，梦想自己能飞出去，自杀方法以跳楼居多。
郁闷症的发生，在命理傍边的食伤和官杀有很大的联系，一旦大运或许命格遇到相似的景象，就会引发疾病，要害还在于适度调整自己心态，日子傍边没有肯定的对与错，要害在于你想要的是什么?许多人都会遇到跟你相同的问题，学会改换视点思考问题，多与朋友与亲人沟通，不要总钻牛角尖，即使眼下有一时无法解决问题，能够跟着时刻消逝能够平复和改动心里的感触。你怎么对待日子，日子就会怎么对待你，得失在自心，全部皆惘然。
人生需求沟通，情感需求发泄。心境郁闷时，找个人聊聊，让身体放松、让精力平缓，让人间少些郁闷的忧伤吧。
